ボディートーニング（引き締め・質感改善）｜韓国・ソウル江南 Delight Dermatology Clinic
ボディートーニングとは？
ディライト皮膚科のボディートーニングは、**RF（高周波）・マイクロ波（ONDA）・電磁刺激（HIFEM/HIFES系）・光/レーザー（IPL/ピコ系）**を組み合わせ、
- 皮下脂肪の熱変性によるボリュームケア
- 皮膚のタイトニング（たるみ/セルライト）
- 筋肉刺激による基礎代謝・形づくり
- ざらつき・色ムラなど質感改善
をダウンタイム最小限で狙う総合プログラムです。
こんなお悩みに
- お腹・側腹部・ヒップ・太もものもたつき
- 二の腕・ひざ上のゆるみ、セルライト
- 産後・体重変動後の皮膚のハリ不足
- 運動はしているがラインが整わない
- イベント前に短期間で引き締めたい
対応デバイス（例）
- ONDA（オンダリフト）：Coolwavesで脂肪・セルライト×表面のタイトニング
- RFタイトニング（FORMA Plus / DIA / OLIGIO等）：皮膚の引き締め・ハリ
- 電磁刺激（HIFEM/HIFES系）：腹部・ヒップの筋収縮トレーニング
- 光/レーザー：色ムラ・赤み・妊娠線の色調の補助的改善
※ 個別の適応は診察で最適化します。
施術の特長
- 目的別コンビネーション（脂肪・皮膚・筋肉）をその場で設計
- 短時間セッション中心で通院しやすい
- 日本語カウンセリングで回数・予算・スケジュールを明確化
- ダウンタイムが少なく当日復帰しやすい
対応部位
- お腹／側腹部／下腹
- 二の腕／背中上部（ブラファット）
- 太もも前後／内もも／ヒップ
- ひざ上／ふくらはぎ（適応により）
施術の流れ（目安 45–90分）
- 日本語カウンセリング・撮影・採寸（必要時）
- マーキング・ジェル塗布／アプリケーター装着
- デバイス照射（20–50分）
- 鎮静ケア・ホームケア指導
痛み・ダウンタイム
- RF/ONDA：じんわりした温感、赤みは多くが当日内に軽快
- 電磁刺激：強い筋収縮感（痛みは少ないが筋肉痛様の違和感が翌日出ることあり）
- 入浴・運動：当日から軽めに可（高温サウナ・強圧マッサージは当日回避）
回数・頻度の目安
- 集中期：1〜2週おき × 4〜6回
- 維持：4〜8週ごとに1回
- 電磁刺激は週1〜2回×4回を基本に、その後メンテ
効果の出方・持続
- 直後：ハリ感・むくみ軽減
- 2〜8週：輪郭のなめらかさ・タイト感、セルライトの改善
- 持続：数か月（体質・生活習慣で変動）→定期メンテ推奨
組み合わせ提案例（目的別）
- 脂肪＋タイト：ONDA ＋ RFタイトニング
- 筋肉の形づくり：電磁刺激（腹部/ヒップ）＋RF
- セルライト質感：ONDA ＋ RF ＋ 軽いリンパケア
- 妊娠線・色ムラ：RF（皮膚）＋光/レーザー（色調）
料金の目安（税別・参考）
- 1エリア（例：下腹・二の腕・太もも前など）₩250,000〜₩600,000
- コンビネーション同日セット：₩450,000〜
- 電磁刺激（腹部/ヒップ 1回）：₩180,000〜₩320,000
※ 範囲・機器構成・出力・回数で変動。正式見積は診察時にご案内。
安全性への配慮（適応外・要相談）
- 妊娠中、活動性皮膚炎・感染部位は不可
- 心臓ペースメーカー・植込みデバイスは電磁刺激不可
- 金属インプラント部位・感覚低下部位は要相談
- 最近の手術部位や強い日焼け直後は時期調整
アフターケア（チェックリスト）
- 💧 水分補給と軽い有酸素で代謝サポート
- 🧴 保湿：摩擦を避け、低刺激保湿を継続
- 🌞 UV対策：露出部は日焼け止め
- 🚫 当日の強圧マッサージ/サウナは回避
- 🍽️ たんぱく質・睡眠で筋回復と引き締めを後押し
よくある質問（FAQ）
Q. 1回で痩せますか？
A. 体重の数字より見た目のライン・ハリの変化を目標にします。複数回の積み上げで実感が高まります。
Q. セルライトは消えますか？
A. 個人差がありますが、ONDA＋RFの併用で凹凸のなめらかさが改善しやすいです。
Q. 運動が苦手でも効果はありますか？
A. 電磁刺激は自発的運動が難しい方の補助になります。食事・活動量の見直しを合わせると効果が安定します。
Q. ダウンタイムは？
A. 大半が当日復帰可能。赤み・温感・筋肉痛様の感覚が出ても一過性です。
Delight Dermatology Clinic（ディライト皮膚科）｜アクセス・予約
- 住所：ソウル特別市 瑞草区 江南大路 509 B棟 4階
- 最寄り：江南大路沿い（江南・南部主要エリアからアクセス良好）
- 診療時間：公式サイト（日本語ページ）をご確認ください
- 予約・お問い合わせ：日本語対応可（電話／Kakao／LINE／メール）
